od czego

skoro są wątpliwosci, zapodaj od jednej tabletki i sukcesywnie zwiększaj dawke, ja bym tak zrobił. w razie czego poradz sie lekarza, ale raczej nie "rodzinnego"

eh moze nie jakis mega wynik ale kazdy krytykuje ;] po 1 wazne od czego zaczynał ja po 2 latach treningu wyglodalem tak jak inni niecwiczac, ciezko zaczynac z 18 w bicu no ale to inna bajka ;] poprostu na Tym forum wiekszosc czyta posty typu cwicze 3 meisiace ble ble ble a na fotce gosc ma plecy jak stodola ;] wiadomo ze cwiczy od 5 lat a nie [...]

[...] We czwartek mam wizytę u lekarza. ale mam do Was prośbę, moglbyście mi wytlumaczyć co to są te beleczki kostne i czy się da je jakos zregenerowac? co z torbielem ? od czego mogł się zrobic? co z nim dalej ? Lekarz wcześniej powiedzial ze jesli potwierdzi się chondromelacja to będę mial artroskopie i będą mi nawiercac chrząstke na rzepce [...]

[...] teraz bede testowal xpanda i podchodze do niego z dystanesm, i z gory nastawilem sie ze nitro bedzie od niego lepsze i zabezpieczylem sie kupuajc do xp jedna puche nitro zebyw razie czego pieniadze na xp nie poszly na darmo w kazdym razie nitro zrobilo na mnie takie wrazenie ze przekolorowane reklamy megabola doskonale by do niego pasowaly

[...] wiec moga byc tez trudniesze cw2iczenia i teraz najgorsze - niestety nie mam jak zjesc 5-6 posilkow pelnowartosciowych bo wychodze z domu o 7 wracam o 21 i teraz jakie sniadanie jezeli to bedzie od razu posilek przedtreningowy ? co jesc a czego unikac zwlaszcza z gotowych produktow i co jesc zeby bylo zdrowo. dzieki z gory za pomoc :*

Nie no serio nie bede czytal o czym czego robic nie moge- nie jestem typem teoretyka. Ale spam post owszem czasem poczytam jak mi sie przypomni ;) Tak teraz mysle co teraz robic w wolnych chwilach. Tak mysle o sportach typu bieganie/ogoolnorozojowka- tak prozdrowotnie bo mimo wszystko cienzkom tak z dnia na dzien sie odciac od tego co bylo przy [...]

[...] W rezultacie prowadzi to do utworzenia się mniejszej liczby elektroujemnych grup siarczanowych i fosforanowych w zewnętrznej warstwie błony komórkowej korneocytów, w skutek czego dochodzi do osłabienia działania sił przyciągania elektrochemicznego ( dochodzi do rozluźnienia struktury wewnętrznej błony ) Długie stosowanie kwasów owocowych wpływa [...]

[...] to ma pierwszeństwo. Pakowanie w osobne paczki zabiera czas, jest męczące.. a czas to pieniądz . Nie będe miał czasu przez weekend, pewnie spłynie pare ofert, wiec w razie czego wybiore najlepszą.. proste. Ale ta cena w zupełności mnie satysfakcjonuje także jeśli jesteś jedynym chętnym spokojnie się dogadamy! pzdr. EDIT: Fotka, na forum nie [...]

[...] oraz nie męczę się tak szybko oraz nie zdarza mi się "odbijanie" treścią posiłku wczesniejszego. Nie mam wypchanego żołądka - to kolejny plus. Wyeliminowałem też w końcu w ostatnich dniach owsiankę całkowicie z diety z czego jestem niezmiernie zadowolony bo jem ją codziennie od x lat. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-09-23 12:33:49

Dzięki, dzięki - ale nie ma czego gratulować (w kwestii walkoweru, oczywiście) Za to w kwestii żonki - Cavior, masz pozdrowienia od niej!

[...] wilk bo rocznik 1990, bede chodził od srody 1 w tygodniu na siłke, i głownie chodzi mi o wyskok. Nigdy nie cwiczylem z ciezarami, dynamika i technika jest, ale juz niema z czego ciagnąc bo siły brakuje . Mam zamiar robić przysiady i ew. martwy ciąg(na dwugłowych mi zalezy) moze wstepywanie. I tak : 1)Czy nie zaszkodzi mi to jesli mialem [...]

[...] posciagu wystaje ucieta glowa i noga Kumpel od razu nogi jak z waty, caly blady. Pozniej od razu policja prokuratura i 3h czekania. Ogolnie nie za ciekawa sytuacja. A ten koles co wpadl pod pociag to chyba sie pod niego rzucil bo tak to by zaczal chamowac. Do czego daze... Lepiej sie powiesic niz rzucac sie pod pociag A tak serio to dasz rade

[...] wiadomo wywodzi się z zapasów, więc ma też dobre zaplecze w tym aspekcie walki). Parter Nastuli raczej nie wystarczy na poddanie Amerykanina, w stójce to już wogóle nie ma czego szukać. G n' p myślę, że też nie będzie mocną stroną Pawła w tej walce. Ciężko doszukać się jakiś pozytywów, a na dodatek nie wiadomo jeszcze jak będzie z kondycją u [...]

Rok czasu robienia jaj, niesystematycznych trneingow, nieznajomsci cwiczen, diety i wszytskiego czego sie da i od grudnia (czyli prawie rok) cwicze juz solidnie, mozna powiedziec nawet ze "pod opieka" czyli w sumie stazu rok

[...] 5 minut pytała "żyje pan jeszcze? Nie stracił pan przytomności? Niesamowite" to ja sobie myśle "łokurva co tam się musi dziać" Miałem jej powiedzieć że jakby targała 200 w martwym to też by nie traciła przytomności od byle czego ale niestety znieczulenie połowy szczęki nie pozwoliło mi się pochawlić moimi wynikami siłowymi

przecież napisałem, że chodzę na siłkę dopiero od wtorku :D :D :D Więc stażu nie ma, że tak powiem :) A dieta jest taka mniej więcej, tzn. trzymam się po prostu pewnych zasad- co mogę zjeść, a czego "broń boże" :)

[...] to popierdólki czy nie to nie do konca wiem,nie byłem dokładnie pewien,bynajmniej ja tak słyszałem.Na tym forum istnieje d****na moda ze jezeli nie jest sie do konca czego pewien,to od razu sie go beszta.Ty w tym znasz sie lepiej,najwazniejsze jest to ze masz 2 miejscie i błyszczysz jak muszla w klozecie.Masz czym to szpanuj dalej,mnie [...]

[...] jest mi obcy. o sobie powiem tak: mam 15 lat 9 miesiecy 67kg 182cm wzrostu tak wiem teraz wszyscy ktorzy juz jakis czas trenuja i wogole pomysla łe co to za mieczak wogole czego on tu szuka ale wiadomo kazdy od czegos zaczynal. ja chcem zaczac poprawnie.a wlasciwie zaczac: cwicze juz od dluzszego czasu.nogi cwiczylem od dawna teraz nie moge [...]

[...] o ZMA, witaminach ?? o wszystko konieczne ?? Nie chciałbym miec tez za duzo tych wszystkich puszek z tabletkami- bo bede wyglądał jak jakis człowiek uzalezniony od tabletek :> ! Premium odnosnie oponki, nie jest za duza- choc planuje pozbyc sie jej całkowicie, ale poki co musze zbudowac jakas mase :) zeby było z czego sie rzeźbic! pozdrawiam

[...] w drugi dzien brania i dzialanie tak samo. od pazdziernika zaczynam cykl xpand + nitro2, szkoda mi bylo kaasy na 2 puchy XP skoro nie wiem jak na mnie podziala wiec w razie czego uratuje sie xpandem zeby nie zasmiecac to od razu zapytam czy lepiej brac najpierw cala puche XP a na nitro dokonczyc cykl , w ten sposob sprawdze czy xp dziala... czy [...]